16 weeks är för kvinnan som längtar efter att känna och uppleva MER i livet.. 🔥
Mmm älskade kvinna, jag ser dig och jag vill mer än gärna guida dig hem till dig själv så du också ser din storhet, så du börjar leva DITT liv, utifrån dina önskningar, som den s*xiga queen du föddes till...
Ta steget att redan i januari expandera ditt sensuella jag och liv på ett sätt som kommer få folk på gatan att vända sig om.. 😏 ooohh 💦..
När jag väckte min inre gudinna så förändrades ALLT.. och det vart bättre än jag någonsin kunnat drömma.. nu ska jag ge dig mina nycklar så du också får dina heta drömmar uppfyllda 🔥..
Gå med i kursen 16 Weeks of Love som startar den 26 Januari, och upplev en djupare kontakt och närvaro till din livskraft, din inre kvinna och upplev expansion av både ditt kärleksliv och ditt liv - oavsett din nuvarande relationsstatus och ålder, för den här resan börjar med dig, love..
Lär dig att fullt ut omfamna och förstärka din passion, din livskraft och framförallt förstå vad din kropp längtar efter..utan skam eller skuld.
Genom guidade övningar och expertinsikter från Hanna kommer du att få de verktyg du behöver för att låsa upp din inre kraft och en gång för alla väcka din sensuella gudinna som vet att hon är värd njutning och att bli dyrkad... för exakt den kvinna hon är.
Den här kursen är designad för att ge dig en transformativ upplevelse som leder till en ny nivå av förståelse och njutning av självkärlek och intimitet.
Tänk om...
...din inre gudinna, din kraft och din passion redan finns inuti dig.... Det du ska göra nu är att väcka henne – väcka henne så mycket att hon aldrig somnar igen.
Jag trodde så länge att det var något fel på mig och att jag aldrig skulle få uppleva äkta njutning eller djup tillfredställelse.
Jag hade tappat hoppet..
Jag var den starka, självständiga kvinnan i modeindustrin, omgiven av stress och höga krav. Jag bodde utomlands, hade en relation och levde livet.. men något saknades.. Något jag inte kunde sätta ord på då.. men som jag kan nu..
Jag arbetade för 5 personer, presterade och spenderade all min tid i min maskulina energi.. vilket tillslut fick mig sjukskriven för stress vid 25 års ålder...
Mitt kärleksliv var nästintill obefintligt och jag kände mig vilsen och frånkopplad från min kropp och min partner. Jag trodde att jag inte gillade seks och att jag inte behövde det, men oj så fel jag hade.
Jag tittade på andra kvinnor som ägde sin kvinnlighet men kände avund. Jag vågade knappt prata om seks med mina vänner och definitivt inte med min dåvarande partner..
När jag pratade med vänner som beskrev seks som något amazing och hur tillfredställande det var.. så stod jag där och inte alls relaterade.. Jag kände mig så frånkopplad..
Rättare sagt.. jag kände ingenting alls!.
Jag minns det så väl när jag frågade mig själv; Det måste ju finnas något mer i livet än det här?.. Är det så här kärlek känns?, Är det såhär seks ska vara?... livet ut?..
För nästan 9 år sedan bestämde jag mig för att göra en förändring.
Jag insåg att jag inte bara ville att mitt liv eller kärleksliv skulle vara ”helt okej” – jag ville leva fullt ut, älska större och ha fantastisk njutning. Jag visste att det måste finnas mer att uppleva.. och då och där hade jag mitt första seksuella uppvaknande, på ett berg i Norge..
Den här kursen är hur jag fann min väg ut..
Jag började lära mig allt om kvinnans libido och kropp. Jag dök ner i studier om tantra, meditation, kvinnans libido, intimitet, polariteter och mycket mer. Denna resa hjälpte mig att läka, finna svar och väcka min inre gudinna. Resultatet var bättre än jag någonsin hade kunnat drömma om.
Jag återfann mig själv som en sensuell varelse.
Det var som att jag helt plötsligt förstod meningen med ALLT!.
Jag började omfamna min kraft och min feminina energi. Jag började njuta av intimitet på ett helt nytt sätt. Genom denna process attraherade jag min framtida man, och tillsammans lever vi nu ett liv fyllt av kärlek, djupa relationer och meningsfullhet.
Jag har lärt mig att förstå mitt självvärde, älska mig själv och min kropp.. i långsamhet.. och våga stå upp för mig själv. Jag Vart en helt ny människa, jag gick från ok*t till k*t på livet, mig själv och min partner och idag är det här min passion och mitt kall... mmm.. och jag älskar det.
Kan jag kan du!
Mmm lyssna på dessa modiga kvinnors upplevelse av 16 weeks.
Kursen är för kvinnor i alla åldrar, Här får du höra Isabell 33 år och Sara 40 år, Silvia, 35 som delar sina tankar och insikter om 16 weeks of love ✨💕.
Ooh jag vill gå den här kursen
Den här kursen är för dig som:
- Vill väcka din inre gudinna och utforska din seksuella energi.
- Söker en djupare och mer meningsfull koppling till din kropp och din s*xualitet.
- Vill förbättra och expandera ditt kärleksliv
- Träna på långsamhet och närvaro
- Letar efter sätt att integrera självkärlek och mindfulness i ditt dagliga liv och i sovrmmet
- Önskar att bygga starkare och djupare relationer med din partner
- Är intresserad av att lära dig tekniker för slow s*x och s*xuell njutning
- Vill öka ditt självförtroende och självkänsla
- Är redo att släppa gamla mönster och blockeringar som hindrar din personliga och seksuella utveckling
- Vill gå en kurs där du får både parövningar och individuella övningar.
- Letar efter en trygg och stöttande community att dela din resa med
- Är nyfiken på att utforska medveten intimitet, meditation och andra holistiska metoder för personlig tillväxt som är hållbart.
- Vill lära dig att sätta gränser och kommunicera från hjärtat.
- Söker en transformativ upplevelse som leder till en djupare förståelse och njutning av självkärlek och intimitet.
- Som vill fokusera bara på dig själv och din utveckling.
Nyfiken på Mitt Arbete? Följ Mig på Instagram!
Vill du få en inblick i hur jag arbetar och vad jag brinner för? På min Instagram delar jag med mig av inspiration, tips och insikter kring medveten sexualitet, intimitet och personlig utveckling.
Där hittar du allt från små vardagsreflektioner och praktiska övningar till djupare tankar och verktyg som kan förändra din relation till dig själv och andra.
jag ser fram emot att connecta med dig! ✨
Kursinnehåll och moduler..
16 weeks är uppdelat i tre delar, noggrant utformade för att guida dig genom en djupgående och transformerande resa..
Del 1 - kom hem till dig själv.
Här lägger du grunden för resten av kursen. Du kommer träna på närvaro, långsamhet och självkärlek. Denna kunskap kommer du ha nytta av i alla delar i ditt liv.
Del 2 - Väck din kraft och öppna ditt hjärta
Här kommer du få använda din röst, din andning och din kropp för att väcka din kraft. Du kommer få träna på att kommunicera din själs längtan.
Del 3 - The great pleasure
Här får du dyka ner i njutningen värld och expandera..på ett djupare plan.. Det här är du kommer inse att din sensuella energi bor i dig och med den levande kan du skapa vad du vill.
Del 1: Kom hem till dig själv.
5 veckor av självförverkligande.
Under den första delen lägger vi grunden för ditt växande. Här kommer du att få lära dig mer om dina njutningsmönster självkärlek, meditation, långsamhet, kroppen och närvaro. Denna fas är designad för att hjälpa dig komma hem till dig själv, vilket är den viktigaste pusselbiten för sensuella och personlig utveckling. Dessa 5 veckor kommer ta dig NER i kroppen och på riktigt känna vad du längtar efter..
- Vecka 1: Rikedomen finns inuti dig - Mmm den första veckan kommer du få väcka din inre älskare och på riktigt känna att Alla svar finns inom dig.. ooffh 😏
- Vecka 2: Självkärlek genom kroppen - Kroppen är ditt tempel och den här veckan kommer du få hylla din fantastiska kropp.
- Vecka 3: Du är en njutnings varelse - Verktygen du kommer få den här veckan is a GAME CHANGER, här kommer du hitta dina s*xuella nycklar som gör att du förstår din s*xualitet på ett helt nytt sätt 💦.
- Vecka 4: Känn alla dina känslor - Hur djupt du kan känna dina känslor, är hur djupt du kommer kunna älska med din partner.. Här får du träna på att känna..
- Vecka 5: Älska genom närvaro - Sista veckan får du träna på närvaro, den viktigaste och den mest saknade länken i sovrummet och i relationer.. Här då du nycklarna som tar dig ut från huvudet och tillbaka till det som ÄR 🔥..
Del 2 - Väck din kraft och öppna ditt hjärta
5 veckor av växande.
I den andra delen väcker vi din inre kraft och lär dig att kommunicera från hjärtat, sätta gränser och utföra kraftfulla andningsövningar. Du kommer att hitta tillbaka till din urkraft och våga stå upp för dig själv.. Dessa 5 veckor kommer ge dig styrkan att älska med ett öppet hjärta, oavsett hur omöjligt det känns.. Här väcker vi LIVET, KRAFTEN, vi öppnar portalen till de oändliga.. This will be a wild, amazing and FUN ride..
- Vecka 6: Väck din kraft - Vi börjar del 2 med ett BAM. Vecka 6 kommer påminna dig om din kraft, kraften som behövs för att du ska kunna expandera ditt s*xliv.. här tar vi ingen skit här ryter vi ifrån 🦁..
- Vecka 7: Lek med polariteter - Här får du träna på att mjukna in i det feminina.. här få du verktyg för att locka in den maskulina i ditt liv. Du kommer förstå efter den här veckan hur du ska behålla glöden och den s*xuella spänningen för alltid..
- Vecka 8: Älska med ett öppet hjärta - Kvinnans gåva är hennes oändliga förmåga att känna kärlek och sorg samtidigt..Du kommer få dyka ner i sårbarheten och träna på att utrycka din längtan..
- Vecka 9: Släpp taget om kontrollen - Surrender to the divine.. För att göra dig redo för the great pleasure behöver du träna på att släppa taget. Kliva ut på okänd mark..Där magin finns 🪄.
- Vecka 10: Hållen av livets skönhet - Här får du mjukna i det som är, bli guidad av din andning. Träna på att lita på att livet har dig.
Del 3 -The great pleasure
6 veckor av Total S*xuell Expansion 💦🔥
I den sista delen välkomnar jag dig till njutningens värld.. Mm äntligen är vi är..wiii. Du kommer du få payoff av allt arbete du gjort i de första 10 veckorna. Här släpper du på skuld och skam och omfamnar din s*xualitet fullt ut. Du kommer att lära dig mer om din sensualitet, k*thet och hur du kan manifestera det du önskar i livet. Här väcker vi din s*xuella energi och tränar på energi org*smer 😏 för it is real.. för ALLA som har en kropp..
- Vecka 11: Kraften av njutning - Utforska och omfamna njutningens kraft. S*x blir fantastiskt när vi verkligen lär oss njuta.. så här kommer du få en vecka i total pleasure..
- Vecka 12: Come closer - Lär dig att komma närmare dig själv och din partner på ett djupare plan. Att vara intim med sig själv och sin partner är nyckeln för ett bra s*xliv. Kan du vara intim med dig själv? här får du utrymme att träna på det 🥳.
- Vecka 13: The big O - Org*smer, org*smer och org*smer.. lås upp dina nycklar för din org*smiska förmåga och bli org*smisk..💦 ooohff.
- Vecka 14: Att förföra och bli förförd - Utveckla din förmåga att förföra och låta dig bli förförd.. Kvinnan behöver äga sin förföriska sida för att låsa upp de sista nycklarna i att fullt ut äga sin s*xualitet.. här får du träna på det you s*xy lover 😏.
- Vecka 15: Slow s*x - Slow s*x var det som öppnade upp mig på ett sånt djupt plan att jag lämnade kroppen och läkte så mycket s*xuella trauman. Oavsett om du har en partner eller ej så behöver vi förstå på riktigt att vara långsam är nyckeln till allt du undrat över. låt mig guida dig..
- Vecka 16: S*xmagic - Sista veckan.. och jag vill ge dig mumsiga delar så du kan fortsätta utforska din s*xpotential 😏... energi org*smer, an*lplay och manifestering.. du hör juu, det här kan sluta vart som helst.. 😘
Under alla 16 veckor är du tryggt guidad av Hanna. Här är vad du kan förvänta dig, vecka efter vecka: 👇☀️
✔️ 1-2 individuella övningar som fokuserar på embodiment, att komma ner i kroppen med din andning.. 💦
(Alla övningar är guidade av Hanna).
✔️ 1 meditation/avslappning för att träna din närvaro och att bara vara.
✔️ 1 parövning för den som vill integrera med sin partner.
✔️ 1 peppande video
✔️ 5-10 korta inspirations videos för veckans tema.
✔️ + bonusvideos, övningar och gästlärare.
✔️ PDF och arbetsblad som du kan ladda ner.
✔️ Tillgång till 16 weeks unika community där vi delar, peppar och inspirerar.
✔️ Live calls på zoom varje söndag kl 19:30.
I den här kursen strävar vi inte efter att göra.. utan att vara.. För det är i varandet som vi integrerar och utvecklas, så du kommer inte behöva plugga och studera massor. Här ska du få utrymme att gå ner i kroppen och känna på riktigt.. 😏❤️ så..vad är det du längtar efter?
Det här kommer du Känna efter kursen:
✔️ Djupare självförståelse och självkärlek:
Utforska och omfamna din inre rikedom och självvärde.
Utveckla en stark grund av självkärlek och medvetenhet om din kropp och din seksualitet.
✔️ Förbättrad livsenergi, njutning och lust:
Lär dig att väcka och stärka din livsenergi och josighet.
Väcka din inre gudinna, en gång för alla.
Upplev en ökad njutning och passion i ditt kärleksliv.
✔️ Starkare och djupare relationer:
Bygg djupa och meningsfulla relationer med både dig själv och din partner.
Förbättra kommunikationen och förståelsen inom dina relationer.
Lär dig uttrycka din längtan och dina mumsiga fantasier.
✔️ Emotionell intimitet och närvaro:
Lär dig att vara närvarande och sårbar i dina relationer.
Utveckla förmågan att kommunicera från hjärtat och sätta gränser.
✔️ Personlig och spirituell utveckling:
Väx och utvecklas genom att släppa taget om gamla mönster och blockeringar.
Utforska och integrera tekniker som meditation, andningsövningar och medveten s*xualitet.
Väx tillsammans med andra kvinnor och läk systersåret.
✔️ Ökad självkänsla och självförtroende:
Stärk ditt självförtroende och självkänsla genom övningar och insikter.
Våga ta för dig i sängen.
Lär dig att stå upp för dig själv och dina behov.
✔️ Nya vanor och livsstilsförändringar:
Skapa och integrera nya vanor som främjar ett rikare och mer njutningsfullt liv - livet ut.
Upptäck hur du kan leva i linje med din kropp och dess behov.
✔️ Transformativa upplevelser:
Upplev en djupgående transformation som leder till en ny nivå av självkärlek och intimitet.
Få verktygen och insikterna för att leva ett liv fyllt av passion och njutning.
Få verktygen som förändrar ditt kärleksliv (och liv) för all framtid.
Genom att delta i "16 Weeks of Love" får du inte bara kunskap och insikter, utan också konkreta verktyg och övningar som hjälper dig att uppnå dessa resultat.
Kursen är designad för att ge dig en djupgående och hållbar transformation, som kommer att berika ditt liv på alla nivåer. Du har tillgång till all material i 1 år från att kursen börjar. Jag jobbar och strävar alltid efter hållbarhet, så det du lär dig på kursen kommer du ha användning för resten av ditt liv.
Mmm lyssna på dessa kvinnors upplevelse av 16 weeks.
Kursen är för kvinnor i alla åldrar, Här är Sanna och Lotta som är både i 50 års åldern ✨💕🥳.
Ooh jag vill gå den här kursenHej love, Hanna här.
Hanna skapade 16 weeks of love eftersom det var precis vad hon själv behövde för många år sedan. Hon har levt så många år i prestation och den duktiga flicka energin, vilket påverkade alla områden i hennes liv. Tills hon fick nog... och tantran hittade henne, för 8 år sen hade hon sitt första s*xuella uppvaknande och sen den dagen har hon alltid vetat.. att det här är henne passion. Hon tillbringade år med att studera och lära sig allt som hon nu ska ge dig i denna fullspäckade kurs med alla nycklar från hennes resa.
Hanna ideäng är en s*x- och intimitetscoach samt expert på slow s*x, medveten s*xualitet och kvinnans s*xualitet.
Hon leder kurser, coachar och har föreläsningar för alla de som vill lära sig mer sin sin egna s*xualitet eftersom Hanna själv har gjort den resan.
Tidigare så arbetade Hanna inom mode och utbildade sig till textildesigner, hon spenderade väldigt mycket tid i hennes maskulina energi och vart utbränd som 25 åring. Idag lever hon ett helt annat liv, ledd från hjärtat och lusten.
Hanna är värd för podcasten Pleasure habits med Hanna ideäng där hon och hennes man har djupa samtal om allt mellan himmel och jord. Hon driver även plattformen Pleasure habits och Hannas vision med Pleasure habits är att fler vågar utforska och blicka inåt, våga väcka sin s*xuella energi och bli fri från skam och skuld.. Bli den s*xuella varelse de är menat att vara.
Här får du alltid komma precis som du är.
[email protected]
Föreställ dig love..⭐️🥰
.. att du har ett personligt recept som inte bara hjälper dig att skapa lust när DU vill, utan som också ger dig möjlighet att uppleva djuup njutning och meningsfullt seks med din partner, livet ut.. samtidigt som ditt självförtroende i både kropp och liv stärks.
Hur skulle en sådan förändring påverka ditt liv och vad skulle den vara värd för dig?...
Signa upp redan idag för att vara med i på årets stora transformation..
It starts with you my love 💦😏
Vad du kommer få
Kursen "16 Weeks of Love" levereras helt online via en lättanvänd plattform där du loggar in med ditt unika inlogg.
Varje vecka presenteras nytt material för din utveckling, fokuserat på att hjälpa dig integrera och skapa nya vanor med hjälp av kroppens intelligens.
Istället för att studera massor av fakta, handlar denna kurs om att vara närvarande och uppleva magin och insikterna genom varandet och i kroppen.
Varje vecka kommer du att få tillgång till korta videor med insikter och inspiration från Hanna, samt en mängd uppmuntran för att stödja din resa. Du kan göra kursen i din egen takt, hemma i din trygga miljö. Men Hanna kommer låsa upp vecka efter vecka så vi gör en vecka åt gången.
Kursen kommer också att finnas tillgänglig som en app för att göra din upplevelse ännu smidigare.
Vad Ingår i Kursen:
- Kursmaterial: Du kommer att ha tillgång till kursmaterialet i 1 år.
- Videomaterial: Runt 200 videor med material, inspiration och övningar och meditationer.
- Liveträffar: Varje söndag kommer vi träffas på Zoom för djupare engagemang och support, (live träffarna spelas in).
- Community: Ett community där du kan träffa och dela erfarenheter med likasinnade.
Din investering
Kursen kostar nu 8800 kr. Jag vill att så många kvinnor som möjligt ska kunna gå kursen, och att ekonomin inte ska stå ivägen. Under 2024 har vi varit många fantastiska kvinnor och vi har delat så mycket växande. Nu vill jag dela samma möjlighet med dig.
Du kan delbetala upp till 4 gånger om du vill. Då blir din investering 2200 kronor per månad, i fyra månader.
När du har anmält dig så kommer du få en faktura på mail och all information du behöver för kursstarten.
Du kan också betala med kort direkt.
Nästa kursstart är den 26 januari 2025, kl 19:30 på zoom.
Är du osäker eller har frågor så maila Hanna på [email protected]
så kan vi boka in ett kostnadsfritt samtal.
.
Svar på vanliga frågor om kursen
Har du övriga frågor och vill komma i kontakt med mig så når du mig här: [email protected]
Vad är "16 Weeks of Love" och vem är kursen för?
Hur är kursen upplagd?
Behöver jag någon förkunskap för att gå kursen?
Hur mycket tid behöver jag lägga ner varje vecka?
Vad händer om jag missar en vecka eller ligger efter?
Vad ingår i kursen?
Kan jag gå kursen med min partner?
Hur länge har jag tillgång till kursmaterialet?
Vilken ålder är det på kursdeltagarna?
Kan jag delta om jag inte är i en relation?
Kan jag få tillbaka pengarna om jag inte är nöjd?
Är kursen även för män?
Nyfiken på Mitt Arbete? Följ Mig på Instagram!
Vill du få en inblick i hur jag arbetar och vad jag brinner för? På min Instagram delar jag med mig av inspiration, tips och insikter kring medveten sexualitet, intimitet och personlig utveckling.
Där hittar du allt från små vardagsreflektioner och praktiska övningar till djupare tankar och verktyg som kan förändra din relation till dig själv och andra.
jag ser fram emot att connecta med dig! ✨
